Что лучше – обычная сауна, баня или Финская сауна?
Сауны и бани всегда были очень уважаемы в народе, баня или сауна доставляет максимум удовольствие и приносит буквально море здоровья. В баню я хожу не менее двух раз на неделю, и настолько стал разбираться в этих вопросах, что даже собрал свою небольшую бригаду строителей, и мы вместе устанавливаем небольшие сауны и баньки (в бригаде нас четыре человека). Обычно строим мы маленькие сауны, объем парной в которой обычно не больше чем 4 – 6 м2, также в основном устанавливаем исключительно электрические печи или редко газовые печи. В принципе супер профессионалом я себя не считаю, просто знаю сауны и умею правильно отделывать и устанавливать небольшие стандартные сауны. Обычно первый вопрос, который задают мне, заключается в следующем – «Чем же отличается сауна от бани и что лучше?». Дальше я постараюсь вам объяснить основные различия обычной сауны от бани, хотя если честно различия эти очень незначительные и минимальные.
Часто приходится слышать мне также такое непонятное мнение: «Я слышал, что в финской сауне просто парилка с очень сухим паром». Однако, что очень интересно, я был несколько лет назад в Финляндии, и про сауну с очень сухим паром там просто даже не слышали! То есть такое определение финской сауны абсолютно не верное. Вообще сауна (по-фински sauna) это просто стандартное название у финн самой обычной бани, то есть сауна и баня для них это практически синонимы. Наверное, вам это кажется странным, но это факт. Различий между финской сауной, обычной сауной и просто баней практически нет, единственно, что температура в обычной бане ниже, чем в сауне, а влажность в бане немного больше чем в сауне. Конкретно, – в бане температура воздуха парной примерно 70 – 100 С при влажности 60 – 100 %. А в сауне температура воздуха парной 90 – 110 С при влажности 20 – 60 %. То есть как специалист в этой области могу сказать точно – различия настолько минимальны что сауну и баню можно даже назвать не то что дальними но скорее ближними родственниками. Просто подход к построению бань и саун имеет незначительные различия при постройке и устройству системы печи.
Конечно, современные финские сауны отличаются от своих предшественников, просто хочу вам кратко описать такую сауну, в которой я парился, когда был в Финляндии. Значит, сама сауна внешне представляет собой маленький деревянно-торфяной домик, топятся такие «бани-сауны» в основном по-черному, при этом дым расходится по всему помещению. Так дым нагревает воздух такой сауны, часть дыма от печи расходится по помещению, а остальной дым уходит через специальные дырки в стене и через трубу в потолке. Как видите, даже самая неординарная финская сауна практически не имеет различий с баней. Правда насколько я знаю, в той финской сауне раньше очень редко использовали веники, просто финны до такого важно и полезного элемента как веник просто не додумались. Есть еще такое незначительное, но важное отличие – если на севере России нагретые камни поливаются для жару простой водой, то в Финляндии финны додумались использовать специальные настои из лечебных трав. Такой шаг в общей банной эволюции как полив камней целебным настоем – это действительно очень важное и полезное дело. Этот элемент с настоем в принципе используются и в современных домашних мини-санах, – над нагретыми камнями устанавливается чаша со смесью различных трав. Такая сауна будет не только приятной, но и очень полезной благодаря целебности используемых таких трав.
Не согласен в корне, тоже не однократно бывал в Финляндии, бани там похожи на наши, и вениками там пользуются с незапамятных времен, а вот настои из трав, это правда я несколько рецептов позаимствовал, и с успехом применяю.
Для меня (и как я знаю для моих знакомых) лучше русской бани с дубовыми вениками, пивом с раками ничего еще не придумали. Один раз в неделю – в русской бани и никакие болезни Вам не страшны и бодрости на целую неделю!
Мне очень нравится Русская наша баня со своими вениками из березы, запахом, с дымком, мммм… также люблю турецкую баню)