Римская баня

Если обратиться к литературным источникам, то практически каждая нация имеет свой аналог оздоровительного банного комплекса, однако, пожалуй, самыми известными считаются римские бани, или термы.
В отличие от русской бани, выполненной из дерева, внутреннее помещение римской бани выложено мрамором и представляет собой парилку, в которой в обязательном порядке присутствует фонтан с питьевой водой и раковина с термальной водой для умывания.
Температура воздуха в бане, как правило, не должна превышать 60º при практически 100% влажности воздуха в помещении. Для лучшего терапевтического эффекта в бане используют ароматизаторы и травяные масла.
Поскольку повышенная влажность способствует сильному потоотделению, наличие источника питья – обязательное условие для строительства римской бани. Длительность пребывания в парилке не должна превышать 20 минут и должна чередоваться с 30 минутным отдыхом и обильным питьем.
Мы надеемся, что информация, собранная на этой странице, заинтересует поклонников здорового образа жизни.


Показать фильтр
Уникальные и удивительные Римские бани Уникальные и удивительные Римские бани

Я заядлый банщик и хожу в баню каждое воскресенье, баня это действительно море здоровья и океан удовольствия.